1) Jak se mohu na masáž objednat?
Objednat se můžete online v rezervačním systému, telefonicky, nebo zprávou na Instagramu.
2) Jak bude návštěva probíhat?
Na masáž se dostavte o 10 minut dříve. Provedu vás a vysvětlím, jak bude vámi vybraná masáž probíhat. Společně si upřesníme individuální úpravu masáže např. na kterou oblast se více zaměřit, nebo naopak vynechat ze zdravotních důvodů či lechtivosti. Během masáže nemluvíme, abyste se mohli uvolnit a relaxovat. Ovšem budu ráda, když mě upozorníte na případné nepohodlí či sílu mého tlaku, pokud ji budete chtít změnit.
3) Co když přijdu pozdě?
Jako laskavost k objednaným klientům musím každou masáž zahájit a ukončit v naplánovanou dobu. Proto nemůžu prodloužit dobu vaší masáže, pokud dorazíte pozdě.
4) Mám před masáží dodržet určité doporučení?
Doporučuji se před masáží osprchovat (možno i u nás), aby se výživný olej lépe vstřebával do pokožky. Nejméně 2 hodiny před masáží nejezte, aby jste nezatížili trávicí systém a necítili nepohodlí během masáže. Naopak dostatečná hydratace je žádoucí.
5) Mohu po masáži sportovat?
Po masáži relaxujte, odpočívejte, vyhněte se zvýšené fyzické námaze a dodržujte pitný režim.
6) Co když se necítím zdravotně dobře?
Pokud se před začátkem masáže necítíte dobře, doporučuji vám zůstat doma a termín masáže posunout.
7) Jsou masáže vhodné pro každého?
Bohužel, jsou situace, kdy nelze masáž provádět. Jedná se o infekční onemocnění provázející zvýšenou teplotu, horečku, kašel, akutní úrazy, poruchy krvetvorby a srážlivosti, stavu zvýšené krvácivosti a to i z nosu, kožní infekční nemoci, těhotenství (netýká se obličejové masáže a masáže šíje), opilost, stav pod vlivem psychotropních látek, výskyt klíštěte během posledních tří měsíců. Pokud máte vysoký krevní tlak či epilepsii, doporučuji poradu s lékařem.
U nádorových onemocnění doporučuji pouze lehkou masáž a taktéž po poradě s lékařem.
8) Jak mohu masáž uhradit?
Za masáž můžete zaplatit v hotovosti, nebo platbou pomocí QR kódu.